Синяком называют кровоподтёк, возникающий в результате кровоизлияния в кожу. Он может образоваться при травме, щипке, ушибе и других внешних воздействиях. Часто синяк образовывается после активного участия в подвижных играх..
Синяк представляет собой пятно, которое может менять свой цвет на протяжении нескольких дней: сначала красный, затем фиолетовый, зелёный, жёлтый (в результате распада гемоглобина – красящего вещества крови), а после исчезает.
Чтобы уменьшить кровоизлияние при ушибе или других травмах необходимо как можно быстрее приложить к ушибленному месту холодные (лучше ледяные) примочки или металлические холодные предметы. Если синяк образуется часто от незначительного ушиба или сдавливания, например при игре в футбол, также он может быть проявлением заболевания крови. Поэтому желательно в данном случае посетить врача.